天医宗 中医居家宝典 25红糖:小米红糖粥

25红糖:小米红糖粥

小米红糖

有人问:可以用小米红糖粥吗?

这个问题,没那么好回答。

小米,补胃,暖胃;红糖,暖胃;小米红糖粥,对于胃寒的人,是很好的药物,能治胃寒,开胃口

同理,若是胃热,那么,吃小米红糖粥,就是火上浇油,火气太大,反而伤胃了。

怎么区分胃寒胃热呢?

可以大约看看舌头,舌苔偏黄或者舌质红,通常胃热;舌苔偏白,舌质淡白,通常胃寒。

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