天医宗 中医居家宝典 26居家宝典:洋葱

26居家宝典:洋葱

洋葱

百度搜索洋葱,结果如下:

洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大,近球状;纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片圆筒状,中空,中部以下最粗,向上渐狭,比花葶短,花葶粗壮,高可达1米,伞形花序球状,具多而密集的花;花粉白色;花被片具绿色中脉,矩圆状卵形,花丝等长,子房近球状,腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴;5~7月开花结果。

原产亚洲西部,中国内外均广泛栽培。是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

上述百度的结果表明:洋葱含有前列腺素A,所以,被传说成降血压降血脂软化血管等种种功能,被许多所谓的养生专家在电视书籍中推荐。

从中医的角度,如何看待洋葱呢?

洋葱在秋季种植,历经整个冬天,到来年的春季收获。它散发着浓烈的辛辣的气息,这种气息,散发出来,能刺激的眼睛流泪。

辣,这是火气。

辣的气息让眼睛流泪,说明这种气息能够深入水中,火气在水中,那是少阳相火在泉。所以,洋葱跟大蒜一样,其实,都得的春季的在泉的少阳相火之气。

西医所说的前列腺素A,就对应中医五运六气的少阳相火在泉吧。

足少阴肾经的井穴叫做涌泉穴,在脚底,屈足卷趾时足心最凹中(当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3的交点处)。

别看它的位置在脚底,它主管的范围却是全身的皮肤,负责向全身的皮肤浇灌泉水。

少阳相火在泉,或者所谓的前列腺素A,其实,就是给这泉水加热,用温热的水流浇灌皮肤。

皮肤水流温热,皮毛开放,人体内部的气通过皮毛释放出去,这就是所谓的“降低外周血管阻力”,进而降低血压,缓解压力,外加所谓预防感冒了。

说是这么说,真正的真相在于:谁真的通过吃洋葱降下血压降下血脂了?

高血压,本质上,是头部的火气过旺导致的。传统中医通常取三阴交穴降血压,给两三阴交穴扎针,每五分钟捻转一次,留针一个小时到一个半小时,取针后,血压就会下降,隔天扎针一次,一般会一直保持血压正常。扎个一年半载的,以后不扎针也能够维持血压正常。

三阴交穴是足太阴脾经的穴位,在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。自己去网上买管针,在家自己学着扎就可以,不需要特地去寻针灸医生扎针。

三阴交穴之所以能降血压,是因为三阴交穴的气息能够上达头部,这气息相当于泥土,也就是给头部的过多的火气上面填上泥土,火气就无法上到头部了,于是血压立即下降,长期扎针,头部始终泥土的气息重,后面,过多的火气干脆就不往头部走了,于是,血压彻底恢复正常。

试图用洋葱降血压,其原理在于:涌泉穴的水流,也浇灌到头部,头部火气旺盛,给这水流里干脆用洋葱加些火气,让这水流往皮毛外面蒸发,就如出汗的原理差不多,这样,水流蒸发时候,就会带出去些火气。

很显然,这样的方式降血压,效果微乎其微,且永远都不可能根治的。甚至,如果内部火气特别旺盛的话,这洋葱的火气还会被内部火气同气相求去,导致血压更为升高。

如果说洋葱降血压通常还有那么一些效果的话,那么,洋葱降血脂就是彻头彻脑的谎言了。血脂,本来就是吃太多热性的食物如油脂、辣椒、大蒜、烧烤等造成的。体内火热炽盛,却想给涌泉水再加些火气,试图靠出汗来释放体内的火团,这绝无可能。
指望吃洋葱降血脂,结果肯定是血脂更高。

至于高血糖患者,这是胃火炽盛造成的。洋葱本就是火气的食品,经过胃,会导致胃火更盛,造成血糖更高。

所以,高血压、高血脂、高血糖,吃洋葱通常是没好处的,甚至病情更为严重。

百度搜索的结果说洋葱预防感冒,对于体质不是热性的人,夏天空调冷,适当吃些洋葱,增加一下体表水流里的火气,确实有预防感冒的作用;冬天非常怕冷,适当吃些洋葱,也有预防感冒的作用。但是,夏天要是特别容易出汗,或者冬天北方室内的暖气温度太高,这意味着体表本来就有大量的火气在坎水中了,这就不宜再吃洋葱。

换个角度说:通常脸色苍白、怕冷,可适当吃些洋葱增加体表火气,预防感冒;而平常脸色红、容易出汗,那就不能再吃洋葱。

有所谓“养生”专家教人洋葱泡红酒,红酒本来就气息直达体表,洋葱也增加体表水流火热,两者功效叠加,让更多的血液到达体表,也让更多的热气到达体表外散。初始,看着人脸色红润,似乎“养血、美容、防感冒”等,但其实,这是以损害脏腑的气血为代价的。就比如一个人,原本有一万块存款,平时扣扣索索的,舍不得用,于是,看着可穷;然后某一段时间受了刺激,把存款大把的拿来使用,于是,看着富有多了—–但存款终是有限的,终有耗尽的一天。喝洋葱泡红酒也是如此,把脏腑储备的气血都给调出来到体表,任其耗散,时间久了,就如人的存款耗尽,后果不可想象。

看个例子:

“我妈六十岁后就每天都听收音机,养生堂里有专家天天讲洋葱泡红酒里,天天喝一杯洋葱泡的红酒,说是软化血管降血脂,老天爷啊,我妈喝了有一年多,后来先是得了抑郁症,再后来医院诊断脑梗型老年精神分裂,去世前一年精神彻底崩溃了,我觉得洋葱泡红酒喝的导致这种后果。”

总而言之,在每年的5—–7月份,洋葱收获的时候,一般人可以适当的多些洋葱做菜;平时,若是面色苍白怕寒或者夏天空调太冷或者冬天气候寒冷,那么,可以适当的吃些洋葱增强一下体表的热气,算是预防感冒。体质热性的人任何时候不建议吃洋葱。高血压、高血脂、高血糖患者,都是内热重的人,任何时候不建议吃洋葱。体质不寒不热没什么特殊的健康人群,平时偶尔拿洋葱做菜无妨,不要经常食用。洋葱火气重,偶尔吃餐无妨,吃多了对婴幼儿完全无益。

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