天医宗 不生病的智慧2 30.暴饮暴食不舒服,就找极泉来消除

30.暴饮暴食不舒服,就找极泉来消除

吃得过饱而导致胃胀、胃酸、胃疼、打嗝等不适,按摩刺激左侧极泉穴,可以使不适很快缓解并消失。

美食总是人们难以抗拒的诱惑,一不小心就会吃太多。而吃得太多后,身体会有很多不舒服的症状,这时,应该如何处理呢?

取穴:左侧极泉穴

方法(选择一种或多种):

(1)用右手在穴位处按压、放松,再按压、再放松,如此反复5分钟左右。

(2)用筷子的圆头在穴位处按压、放松,反复进行,至少5分钟。

(3)用小保健锤在该穴位处敲打,至少5分钟。

暴饮暴食在我们生活中是较为常见的现象,有一次饭后我胃部不舒服,就在家苦苦思索解决办法,一下想到古人所说的“胃如釜”,胃之所以能消化水谷,就是因为有“釜底之火”,而这“釜底之火”当是少阳相火。显然,人体的少阳相火不是无穷的,大量的食物进入胃部后,使得人体用于消化的少阳相火不够。相火不够,君火来凑,暴饮暴食之后,人体便调动少阴君火来凑数。但可惜的是“君火以明,相火以位”,少阴君火并不能用于消化,它蓄积于胃后必然导致胃胀难受。

那如何让少阴君火回头呢?我选择手少阴心经上左侧极泉穴加以敲打,人为造成心经干扰,手少阴心经自身受扰,就赶紧撤回支援的少阴君火以保自身。当少阴君火撤回原位了,胃胀自然就顺利解除了。

理论总是容易让人眼花缭乱,只有实践后才知道是否正确。这个方法曾经有很多人实践过,效果都不错,而且十分简单,左极泉穴在左腋下,非常容易找到,所以在这里向大家推荐。

一次,有个20出头的女孩来到医院,向我诉说自己曾做过妇科手术,半月后高烧不退,这次胸骨下端的剑突部位胀得难受,想打嗝又打不出来,这种情况已经持续半天了。经过细细询问,最后我判断她是因为持续多日高烧后导致胃气亏虚,中午又吃了食堂饭菜没有消化的缘故,于是我给她在极泉穴按压,按后她感觉舒服很多,我又嘱咐她回家自己多按压。几天后,她来电话告诉我,胃部的不适感觉已经消除,也没有再反复。

还有一位朋友,吃得过饱后一直打嗝,持续了整个晚上。我在她的左极泉穴抹了点儿自制的穴位膏,同样也是两分钟后就起效了,打嗝消失。

暴饮暴食也是疾病之根,体质虚弱者尤其要小心,因为这些朋友胃气虚弱,常常看上去并没有吃很多,但实际上已经超过个人正常饮食之量。体质虚弱者身上常常有症状突变,它也许不是疾病的原因,而是吃得太多导致,这时,上述介绍的方法同样管用。

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