天医宗 中医居家宝典 29南瓜:土豆与南瓜

29南瓜:土豆与南瓜

土豆南瓜

“一直以来,我都知道儿子的脾胃弱,也一直用土豆给他补。但效果不是很好。

自从老师讲了南瓜补胃的功效后,就试用南瓜。结果,当天晚上就看出效果来了。记得有一个妈妈曾经发贴,说孩子睡前喝过土豆水后,睡得很踏实。我的儿子在吃了一小块南瓜后,明显睡觉就踏实很多。

这一阵以来,小伙子的脸色明显转白,那股黄气渐渐在退去。小伙子睡眠好多了,自然也精神多了。特向老师致谢。”

“我也是吃南瓜要好于吃土豆。”

“吃南瓜后排便顺畅,还能排出痰一样的东西。”

南瓜与土豆都补胃,它们的区别在哪里呢?

南瓜切开的剖面有明显的水滴,这使得它同时有水气作用于胃,驱除胃火的作用更强;土豆就是纯粹的补胃,制约胃火的作用不如南瓜。

吃南瓜补胃好于吃土豆的,都意味着原本胃火很旺。“胃主通降”,胃火很旺就会影响胃气通降,造成便秘,从而吃南瓜去胃火后排便顺畅。

 

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