天医宗 不生病的智慧2 78.红枣并不适合所有女性——经血过少者要远离红枣

78.红枣并不适合所有女性——经血过少者要远离红枣

经血要顺利下行排出体外,必须以人体之气适度收敛下行为前提。而红枣之气主要外布于体表,所以,闭经或经血过少之人,不要经常食用红枣。

前面讲到一个女孩因为吃鸽子而导致痛经。就是那个女孩,有一天又陪她的一位同学来找我,要问闭经。
这个女孩住校读书,父母心疼孩子,怕她单身在外吃不好睡不好,营养不够,于是每周都给孩子带去很多红枣,希望给她补益。于是女孩便把红枣当作零食吃个不停,她的皮肤白里透红,身材窈窕而丰满,但月经却一月拖上一月,就是不来。

唉,我真不知道有多少人因无心中吃错了“补品”而得病。造成这个女孩闭经的罪魁祸首,居然就是自古以来被视为补血佳品的红枣。

《本草纲目》上记载:“大枣,甘、平、无毒。主治心腹邪气,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足,大惊四肢重,和百药,久服轻身延年。和阴阳,调营卫,生津液。”《伤寒论》中经常出现生姜、大枣同用的药方,历代医家也对其赞不绝口,民间更有“一天三枣,终身不老”的说法。

然而,不论多好的人东西也都必有它的禁忌人群。《伤寒论》其实是专为伤于寒邪的病人而写。人体为寒邪所伤,被寒邪束表,治疗时当然最希望卫气多布于体表,以驱逐寒邪到体外,并加强皮肤的守卫。《伤寒论》里常用红枣,其实正说明红枣之气主要外布于体表。经血要顺利下行排出体外,必须借助人体之气适度收敛下行才可以。所以红枣对于表虚皮毛不固的人,也就是经常容易伤感冒的人,算是一味良药。但是,年轻女子若吃红枣太多,会使人体之气更多聚集到体表而无法顺利下行,这样就会导致经量过少或闭经。所以,经血过少或闭经的女性朋友,都不要过多地吃红枣。

红枣色赤,所以入肺走皮毛;味甘,所以走脾胃;红枣树枝上长着长而坚硬的刺,所以入肝经。综合红枣的各种特性,我们可以认为,红枣之气所走的经络是:肝经—胃经—脾经—皮毛。在这条经络间互相联系的通道上,假如已经出现经络不通,经气壅集,那么不要再单独食用红枣,以防更壅。

凡是辨证为肝风犯肺的咳嗽,都禁止食用红枣;肝风内动者也禁止食用。大家如果不知道辨证,那么只要是有咳嗽、眩晕、抽动等症状出现时,都不要吃红枣,以防症状加重并增加治疗难度。另外,内火过旺的人,即使经常感冒,也不能食用红枣。

在没有很明显疾病的情况下,如果大家要用红枣来保健养生,那么请注意一些原则:开始时要少量食用,食用后若无明显变化,可以继续食用,继续观察;如果感觉身体情况变好,那么说明红枣对你是良药,继续食用无妨;如果食用红枣后身体反而有不舒服的感觉,那么不管是否与红枣有关,都一定要停吃。

《本草纲目》上记载:“小儿有齿病、疳病、虫慝,不宜啖枣。”也就是说,孩子若生牙病、饮食不当生疳积,或者肠道有寄生虫,就不宜吃枣。

我告诉这个闭经的女孩,以后不要再大量吃红枣,注意饮食调整,等待秋天来临,气候自会平衡红枣的药性,而月经到时也自然会来。

果然,在一个静谧的秋日晚上,女孩打来电话说,一切如您所说,真是太好了!女孩的兴奋和雀跃无形中也感染了我,我收拾起书案上厚重的大部头医书,心里涌上了明亮的喜悦。

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