天医宗 公众号天医宗 减肥,先补胆

减肥,先补胆

很多人对减肥十分的感兴趣。这里,给大家一个建议:减肥,先补胆!


少数人确实胖,需要减肥;但绝大多数热衷减肥的人,身材其实很好。之所以热衷减肥,并不是真正需要减肥,而是胆弱了,看自己,横看不顺眼竖看不顺眼,总是想象着要是再瘦点就好了。—–但事实上,就是减的再多,减的骨瘦如柴,他们内心里还是不满意,总觉得再瘦点就好了。


我曾经见过一个八九十斤的成年女性,那真是要多瘦有多瘦,然而,她指着那个稍微鼓起来的小腿肚子,跟我说,这个地方,想瘦下去,问我方法—–我的天,小腿肚子,相对她自己细柴似的腿来说,有点稍微隆起,还要给瘦没了?要不要这么夸张啊,那地方之所以叫小腿肚子,不就是有隆起的像肚子一样的嘛。


这样的情形,其实,不是那个小腿肚子大,而是人已经严重的病态了—–胆气严重出问题,以至于对自己的身材无法接纳。这种的,就是瘦死了,做鬼,还会觉得自己胖的。这不是减肥能解决的问题,而是要好好补益胆气,当病治。


昨天,在群里,我看到一个人的反馈,热衷减肥的,需要看看。


 18:29:14
我不胖,但是一直觉得自己胖,也一直在减肥,最近一个月坚持用紫薯贴大陵穴,这两天不觉得自己胖了,照镜子反而觉得自己好瘦  。                          

18:53:17
最开始是为了治怕冷,紫薯贴了大陵穴后就不怕冷了,呸呸呸

 19:28:58
我减肥10年了,都是受西方文化影响,不能吃米饭,一天米饭量都不到二两,每天吃很多青菜水果奶之类的,搞得一身的病,拉肚子都拉了半年多,整个人是黄色的,脸是青黄色的,去年11月份开始关注老师的公众号,然后买《大米比药好》这本书,才开始吃米饭的,养了一年了,才把拉肚子给治好,呸呸呸!

  19:33:11
吃大米饭后嘴唇也变得粉红色的了,之前是没有血色苍白的,在加上每天坚持喝温的漩涡水,脸色看起来是红润的了,不像之前那样青黄的,呸呸呸“

 



我之前的公众号介绍过紫薯贴两大陵穴,大陵穴,这是管胆的核心精气的穴位,也有补益胆的作用,所以,上述朋友贴了后,逐渐接纳了自己的身材,不觉得胖了。

补胆,还有其它补法,比如,红薯,用玉米面或者玉米碴子跟红薯一起熬粥,每天早晚当主食大碗吃;胆经穴位也都有补胆的功效,比如,胆经腿脚部穴位,贴白术精华贴或者捣烂的紫苏子。这些,跟上述大陵穴配合起来,功效更佳。


要是很关注减肥,那一定要注意,未必是自己真的胖,而十有八九,是自己的胆气弱了,需要大量补益了。这时候,最需要的是补胆气,而不是去减肥。

本篇文章来源于微信公众号:天医宗

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