天医宗 不生病的智慧3 从源头保护我们的胆——保健要穴丘墟

从源头保护我们的胆——保健要穴丘墟

何首乌粉放在穴位处,用折叠成小方块的纱布覆盖在上面,再用医用胶布固定好,12小时后取下,隔天再贴一次。何首乌得离火之气较多,以离火之物补离火本穴,保健效果特别好。人体之中,胆属于离火。保养胆,一定不能忘记足少阳胆经的原穴丘墟,它是胆经气的生发之源,善治肝胆诸症,“合治内腑”,经常按

揉刺激它,对与胆相关的诸多疾病有很好的防治作用,如目赤红痛、腋下肿、胸胁痛、腰胯痛、胆囊炎等。

丘墟位于足部外踝前下缘凹陷处,用手指按上去有微微的痛感。

处理丘墟穴的方法,常见的也有两种:一是用手指按揉或按压两侧穴位,每天3~5分钟。

二是穴位外敷法,先把何首乌粉放在穴位处,用折叠成小方块的纱布覆盖在上面,再用医用胶布固定好,12小时后取下,隔天再贴一次。

何首乌得离火之气较多,以离火之物补离火本穴,保健效果特别好。

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