天医宗 公众号天医宗 己亥月的保健(2021年11月5日—–2021年12月3日)

己亥月的保健(2021年11月5日—–2021年12月3日)

今天是阴历十月初一,辛丑年  己亥月来了。
 
己亥月,这个月的天干是:己。
己,对应土不及。—–容易导致掉魂、气、思虑过多等诸多疾病—–这么说吧,这个月倘若有问题,那么,首先要考虑己的影响,不管三七二十一,先补益右阴陵泉穴,可在右阴陵泉贴质量好的生晒参片或者多多按摩(不要同时按摩脾经其它穴位),手头有穴位贴的,贴坤卦贴或者厚坤,平时就可贴了保健。
 
己亥月,这个月的地支是:亥。
亥的规则卦是:风山渐。风气会作用于艮卦之上,即皮肤、胃等容易受风。所以,第一,本月务必要注意防风,注意不要在风里玩耍,关好门窗;第二,饮食上不要吃风气重的食品,如胡萝卜芹菜、茼蒿等。适宜多吃土豆、猪肚、小米,补益胃气。
亥的五运六气是阳明燥金—–火太过。本月要注意防燥气。苹果燥气很重,建议尽量少吃或者不吃。可多吃些包菜(又名甘蓝),有除燥的作用。
亥的辟卦是上坤下坤,六十四卦里的坤卦,又是己月,所以,本月要多补坤卦,即补脾。可多吃莲藕面粉制作的馒头包子等传统面食—–不要有大量油煎的。
亥是离卦的龙脉,亥—–先天离卦—–少阴君火。所以,不要吃火气太大的食品,比如,葵花籽等各种干果、煎炸、烧烤大蒜、大葱、柑橘等。吃太多火气食品,本月容易产生温病,治疗很麻烦。
亥在洛书里对应7,覆盖于先天坎水之上,坎水对应肾经,所以,本月要注意补肾,可多吃新鲜山药,它是最常见的补肾食品,直接带皮蒸熟,去皮食用即可。
亥建未,所以,跟肺也关系大。如今这年代,全世界普遍肺气有问题,所以,要早早预防。可常喝漩涡水,用温水做漩涡水—–最重要的是:不要吃那么多重口味的东西,调料都伤肺。家里有婴幼儿的,要小心养护,不要给生冷水果酸奶面包等。
亥月,阴历十月,初冬来临。务必注意防风防寒,可坚持食用藕粉膏,增强人对风寒的抵抗能力。—–关于藕粉膏,以前我写过做法。不过,过几天,我看看能不能请个朋友拍个视频,详细讲解一下。
 

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