天医宗 不生病的智慧3 太冲,护肝的最好大穴

太冲,护肝的最好大穴

有一些朋友平时特别容易发脾气,这其实与肝气上升过度有关,所以脾气暴躁的朋友,平时一定要经常按揉这个穴位,它不仅能保护您的肝,还能在不知不觉间让您变成一个好好先生呢。

太冲是足厥阴肝经的原穴,它是肝经上最重要的穴位,防治各类与肝有关的病有特效,如两肋胀痛、失眠、烦躁、浑身无力、食欲不振、面色晦暗、腰痛、腹泻、遗尿等。

太冲在足背第一、二趾跖骨的连接处,用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动,感觉到动脉即找到了太冲穴

处理太冲穴的方法依然是按摩和外敷穴位。按摩太冲的时候,手指不容易使上劲儿,这时可以指关节向下稍稍用力,而且按摩的方向一定是要从太冲到行间的位置,每次按摩3~5分钟,两脚都要按到。外敷穴位的时候,把人参片放在穴位上,用折成小块的医用纱布盖上后,再用医用胶布固定,每12小时更换一次,隔天贴一次。

有一些朋友平时特别容易发脾气,这其实与肝气上升过度有关,所以脾气暴躁的朋友,平时一定要经常按揉这个穴位,它不仅能保护您的肝,还能在不知不觉间让您变成一个好好先生呢。另外,很多朋友生气之后会出现很多不适,如两肋痛、头痛、头晕等,这时也要及时处理太冲穴,这些症状就会迅速缓解。

还有一些女性朋友出现痛经月经颜色深红、经期延长、经前明显烦躁不安等不适,也是肝经有热造成的。月经来之前一周开始按揉或外敷太冲穴,经期结束时停止,坚持做两个周期,就会发现种种不适消失了。

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