吃大米后胃胀的调治方法

众所周知，熬粥、煮饭用新鲜大米最好，新鲜的真正的东北大米尤其好。不过，有些人吃新鲜的粮食（包括大米）可能胃胀。

怎么办呢？我总结了以下几种方法：

（1）喝真蜂蜜水

舀5毫升真蜂蜜（现在假蜂蜜太多，注意别买到假的），兑点温开水，一口气喝下去，胃胀立即就会消失。多喝几次后，胃胀就不容易复发了，即使复发，再喝几次，胃胀又会消失得干干净净。

（2）吃麦芽糖

有人可能很难买到真蜂蜜，那么就去买麦芽糖，这东西很便宜，有液体的，有固体的，都可以买来用。
如果是液体的，一次50毫升，冲开水喝。

如果是固体的，直接塞嘴巴里当零食，每天想吃多少吃多少。

吃掉两斤麦芽糖之后，胃胀就会消失得无影无踪。

（3）新鲜土豆熬水喝

如果既弄不到真蜂蜜，也买不来麦芽糖，那么去买新鲜的土豆。土豆是最寻常的蔬菜，一般菜市场一年四季都有售。注意，一定要非常新鲜的，没有任何青色和发芽的土豆。

买两斤土豆，切碎，熬成浓浓的水，把这水喝掉。连着喝上三五天，胃胀也会痊愈。

（4）赤豆银耳汤

如果使用了前三种方法中的任何一种却未能治愈胃胀，那么换用这个方法：

赤豆半斤，银耳半两，用高压锅一起炖煮。煮好后喝汤，也可吃掉煮烂的豆子和银耳（可以加蜂蜜或者白糖调味）。连着吃三四天即可。

用了上述方法把胃胀治好后，吃新鲜东西，想怎么吃就怎么吃，不用担心胃胀复发。