天医宗 不生病的智慧3 每天按揉百会穴,自有真气奔腾来

每天按揉百会穴,自有真气奔腾来

百会穴能够治疗的病症太多了,尤其是与头部相关的疾病,如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等病,是头部保养中非用不可的重要大穴。

百会穴,位于督脉之上,头顶正中央,别名“三阳五会”,意思是众多经脉交会于此。它是人体阳气汇聚的地方,集中了众多经络的功能。

百会穴与大脑有十分密切的关系,是调节大脑功能的要穴。头部为全身诸阳之会,百脉之宗,而百会穴是人体众多经脉会聚的地方。它的穴性属阳,同时又阳中寓阴,所以能够通达身体的阴阳脉络,连贯全身的大小经穴,对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。

百会穴能够治疗的病症太多了,尤其是与头部相关的疾病,如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中后偏瘫等等,是头部保养首屈一指的重要大穴。

百会穴为身体百脉交会之处,每天坚持按摩3~5分钟,对头疼、眩晕、失眠、高血压等疾病有很好防治作用。

百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处,大家找穴位的时候,可以把两手大拇指放在两个耳孔的位置,两手的中指向头顶伸直,指尖相触的地方,就是百会穴。用中手手指按压,会有轻微的疼痛感。

大家平时一定要经常用手指按揉此穴来保养头部,按摩的时候力度不必太大,以穴位有胀痛感为度,每天3~5分钟,可以疏通经络,提升督脉的阳气。有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴,以顺时针方向轻轻按揉,每天做上5分钟,不久血压就会降下来并稳定。

在医院里,医生常用艾灸的方法来处理百会穴,但是这种方法有严格的适应症,而且大家平时在家里操作起来也很不方便,所以我不建议用艾灸百会穴的方法来保健。

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