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中医居家宝典—–咖啡

多年前,看某篇文章,说法国人大清早起来,就煮一杯咖啡,看着多么的浪漫小资有情调啊。

咖啡这种东西,不是中国本土的物产。百度的结果如下:传说公元十世纪前后,在非洲的埃塞俄比亚的高原上,有个牧羊人卡尔,有一天他看到山羊突然都显得无比兴奋,雀跃不已。他觉得很奇怪,后来经过细心观察,发现这些羊群是吃了某种红色果实才兴奋不已的。卡尔好奇地尝了一些,发觉食后自己也觉得精神爽快,兴奋不已,便顺手将这种不可思议的红色果果实摘些带回家,分给当地人吃,所以其神奇效力也就因此流传开来了。又有一个故事,传说公元1258年的也门山区,因犯罪而被族人驱逐出境的酋长雪克欧玛尔,被流放到很远的瓦萨巴( 位于阿拉伯) ,当他筋疲力尽的在山上走着时,发现枝头上的小鸟在啄食了树上的果实后,发出极为悦耳婉转的啼叫声。于是他便将此果加水熬煮喝,不料竟发出浓郁诱人的香味,饮用后原本疲惫的感觉也随之消除,元气十足。后来,欧玛便采集许多这种神奇的果实,遇见有人生病时,就将果实做成汤汁给他们饮用,使他们恢复了精神。由于他四处行善,受到信徒的喜爱,不久他的罪得以被赦,回到摩卡的他,因发现这种果实而被尊崇为圣者。据说当时神奇的治病良药,就是咖啡。

这两个故事显示:山羊吃了咖啡兴奋;小鸟吃了咖啡兴奋;人吃了咖啡也兴奋。

咖啡吃了为何会导致兴奋呢?

百度结果:咖啡收成果实后到出货上市前要先去除外皮、果肉、赛果皮及银皮。其方法有干燥式(也称天然法或非水洗式)与水洗式两种。干燥式精制而成的咖啡豆,呈微酸而略有苦味。水洗式则有不错的醇味、高度的香气和活泼的酸味。

这一段显示:咖啡豆是植物果实的核仁;咖啡豆带有酸味。
酸味,属于申,对应三焦的火气。

心,好比皇帝;申,好比大臣。申的火气,能影响到心气。咖啡豆是核仁,且酸味,所以,其火气更容易影响到心气,导致内心兴奋。

烘焙后制成的咖啡成品,带有浓烈的焦味,其火气更为旺盛。它的功效正在于此,同时,其造成的问题也因为此。

咖啡治胃病百度结果:咖啡供作饮用,据说是开始于十一世纪初,阿拉伯的古文献上便可看到该项记录。在那之前,阿拉伯地区是将咖啡生豆晒干了再煎煮后当胃药喝的,但后来得知咖啡还具有提神效果,再加上回教诫律严苛,禁止教徒们喝酒,教徒们便用烘培后熬出来的咖啡汁液,作为取代酒类的兴奋性饮料饮用。

咖啡确实能治某些情况的胃病。

中医形容“胃为釜”,就如同一口锅,锅底下有火,用于消化食物。咖啡对应的火气,就如同锅底下的火,所以,倘若没有胃口,或者饮食吃后不消化,那么,就可以用咖啡来增加胃火。也就是:咖啡可以治胃寒、胃不消化等胃病。但是,胃热,消谷善饥,胃泛酸等,用咖啡就会更糟糕了。

咖啡导致失眠“小女喝了半杯咖啡,昨晚10点上床,到了11点在喊睡不着。曾用甘草贴冲阳穴解决喝茶的失眠。于是拿来甘草贴在冲阳穴,一会儿,静悄悄,睡着,挺好用!”

传统中医说,“胃不和则卧不安”。晚上喝咖啡,咖啡的火气刚好在胃,于是,就影响睡眠。

冲阳穴是足阳明胃经的原穴,在足背,第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,可触及足背动脉。
取生甘草捣软,贴两冲阳穴,医用胶布固定。这能补益胃气,抗衡胃底的火气,从而缓解咖啡的火气对胃的影响,促进睡眠。

咖啡导致月经提前或者退后有人说,“我喝咖啡是会导致月经提前。”

也有人说,“春节过后有一个月,经期过了十余天没来,这是从来没有过的事。回想生活的改变,只有春节的时候买了一盒速溶咖啡,每天早晨喝一杯。难道是咖啡的作用?有几个同事也说月经延期,即使来了量也很少。一问,均在喝咖啡。立即停喝。改为每天吃一个苹果,喝一袋奶引气向下,三四天后月经正常来临,量正常。同事停了咖啡,下个月月经也正常周来临。有一个不信,还在喝,这个月日期到了还没来,而且只感觉憋憋胀胀总象要来,却一天天不来。”

为什么有人喝咖啡月经提前,而有人喝咖啡月经却退后呢?

这取决于各人的心气。

月经本质上是心血。而咖啡是对应申的火气,会影响心气。这么说吧,如果一个人心气较弱,那么,喝了咖啡,心气受影响,消耗的太多,更弱了,那么,就会提前出血,表现为月经提前;如果一个人心气还可以,不那么弱,那么,喝了咖啡,心气去跟咖啡的火气抗衡,反而不能下行到子宫处,于是反而不会出血了,表现为月经退后。

无论月经提前还是退后,只要月经受影响了,那么,都不宜继续喝咖啡。月经提前的,停咖啡后,要多补心气。

咖啡通便与导致便秘有人说,咖啡通便。

“我喝了咖啡后有一个很明显的现象,就是非常通大便,本来刚去了厕所,没有丝毫便意,结果出来喝了一杯咖啡,不到两分钟就要去厕所大便了,而且便量还比较大!另外,没喝咖啡以前如果已经大便一次了,出来喝一杯咖啡不到5分钟,还是会有便意,还会去厕所大便一次,便量也不少。”

“我的几个朋友也是每天靠喝咖啡来通便的。”

也有人说,咖啡导致便秘。

“郁闷,我喝咖啡便秘一个月了。好容易补益了一年,告别了十几年的便秘,3杯咖啡下肚,一切都回去了,而且愈加厉害,现在一周便一次,太痛苦了。”

同是喝咖啡,为何有人通便,有人却导致便秘了呢?

这跟各人的胃气情况有关系。

咖啡是对应申的火气。如果胃气强,那么,喝咖啡后,火气就会被排入肠道,就通便;如果胃气弱,那么,喝咖啡后,火气就进入胃的经络里,反而不能下入肠道,且引肠道火气上行到胃,于是,就导致便秘了。

咖啡还是那个咖啡,是通便还是便秘,全看各人胃的情形。若喝咖啡后便秘,那么,需要清胃火、补胃气。

学生,喝不得咖啡由于咖啡让人兴奋,所以,很多初三高三的学生利用喝咖啡来熬夜读书,这点,是千千万万要不得的。

初三、高三,熬夜读书的目的是干什么?

是为了提升成绩!

咖啡是让人能熬夜,没错,但是,咖啡有个超级致命的弱点:它对应三焦的火气,火气最损大脑!
喝咖啡熬夜读书,那不仅读不进去,而且会损伤大脑,导致白天也读不进去,彻底毁掉一个学生的未来。

看几个例子。

“我是高三天天喝咖啡,可是脑子越来越跟不上,睡眠也乱了套,高考可想而知了。”

“我也是咖啡的受害者啊,身体严重失衡,严重神经衰弱。”

“可惜我高中的时候没有遇到老师,以前上高中时,抓紧每分每秒时间学习,喝咖啡提神,进而影响食欲,每顿只吃小半碗饭,高三的时候累垮了,不得不休学。休学的日子自己很痛苦啊,不堪回首。”

学生,千万千万喝不得咖啡的!但凡用脑较多的岗位,也不能喝咖啡!

不能喝咖啡减肥“我大学时有一个同学喝咖啡减肥,就是只喝咖啡,基本不吃饭,两个月就变得很瘦很瘦,但是患上了厌食症,一吃东西就吐,感觉胃里顶着一股气。”

咖啡对应申的火气。

传统中医认为,胃如一口锅,锅底有火气,负责煮熟食物。咖啡正如锅底的火气。

单纯的喝咖啡减肥,而不吃其它食物,就如在锅底烧火,锅内却没食物,也就是干烧锅。这样做的结果,早迟会把锅底烧穿。锅烧穿了,就再也装不了食物了,于是,导致厌食症。

单纯喝咖啡减肥,这哪里是减肥,这完全就是减命!

所以,千万不能选择单纯喝咖啡减肥,长大不容易,要珍惜生命。

焦虑症,不宜喝咖啡现在焦虑症的病人多。

焦虑,就是火气伤害了心气了。咖啡对应申的火气,在心气弱的情况下,会进一步伤害心气,导致焦虑加重。

所以,焦虑症患者不能喝咖啡。

戒咖啡瘾

咖啡能让人成瘾。

“贴腰阳关穴一个半月了,最开心的收获是:我差不多15年的咖啡瘾不知不觉的戒断了。

从初三开始跟着留学的表姐喝咖啡,没想到很快就上瘾了,每天一早起来必须得喝一杯才感觉人彻底舒醒了。高三的暑假,因为考虑马上要去外地上大学了,而且学习任务也没那么重了,自己想断掉咖啡,结果,那个瘾发作起来人真的很恐怖,头痛、哈欠不断、鼻涕眼泪都控制不住的,当时我还在想,难怪戒毒那么困难,这还只是咖啡瘾,都这么难受。

这次无功而返,大学里面继续喝速溶咖啡,上了班,公司的茶水间周一到周五经常都配有咖啡,于是继续喝。

贴腰阳关穴的时候一点都不想咖啡,昨天跟同事去了星巴克,他们按例帮我叫了一杯,结果喝了一口就再也不想喝了。同事都骂我浪费,只有我自己心里知道有多高兴。这么容易就戒断了,完全没有前两次那么难受的反应。”

这个例子的主人公喝咖啡15年,成瘾,贴腰阳关穴后戒了咖啡。

腰阳关穴是督脉上对应辰的穴位,在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。
可用生晒的桂圆肉,捣软,贴腰阳关穴,医用胶布固定。两三小时换一次。
咖啡是对应申的火气,而辰,是水流,水能制约火气,所以督脉上的腰阳关穴能除咖啡成瘾。

浓米汤也可以戒咖啡瘾。

“喝米油就可以慢慢把咖啡戒掉,我喝了米油后,就想不起来喝咖啡了。”

“确实是,再喝咖啡就觉得难喝啦,而且反应很大,不是牙疼就是失眠,现在是每天得喝米汤,不喝不舒服。”

米油或者米汤,就是大米,其最上层的米汤。具体制作方法是:东北大米,加适量清水,砂锅。先大火煮沸,然后,继续大火,保持锅中滚沸,煮至大米开花即可。然后,舀出最上层的浓米汤。
以后,会专门讲述米汤的功效,所以,这里不多讲了。大家只要知道:坚持每天喝浓米汤,就能戒掉咖啡成瘾。

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