天医宗 不生病的智慧2 13.荔枝入口,甜香入睡不用愁

13.荔枝入口,甜香入睡不用愁

每天凌晨醒来就再也不能入睡,这种情况食用荔枝就会改善。

荔枝是在南方湿热的气候下生长成熟的,吃后很容易上火,所以在南方有“一把荔枝三把火”的说法,而失眠多为心火所致。治失眠的方法很多,但世上很少会有人想到用荔枝来治疗失眠。

一位友人的丈夫,每天凌晨就会醒来,然后再也睡不着了。这种早醒的失眠不好治疗,很多医生想尽办法就是不见效果,后来,我用易理为他推算,得出荔枝对他有效,于是建议他食用荔枝。另外,《本草纲目》也称它能“安神、益智、健气”。

朋友按照我的建议,每天为丈夫买回鲜荔枝,她丈夫吃了后就一夜熟睡到天亮,甚至早晨还不想起床。新鲜荔枝下市后,这种情况还持续了一段时间,但不久失眠又恢复如初,还是凌晨就醒,无法入睡。我心生奇怪,于是仔细追问,发现他有每日饮用绿茶的习惯,病根就在这里了,因为绿茶根本不适合他的体质。

失眠的朋友要注意了,不得饮用绿茶。如果症状同此例,可以照此法吃些荔枝,如果自己无法判断到底是什么原因引起的失眠,就先食用少许,假如吃后觉得舒服,并无异常反应,那么再加几颗,千万不可一上来就吃很多,因为荔枝多火,食用过多后,通常会出现不适。如果中途出现不适,就要立即停吃;如果吃了多颗后没什么效果,也没必要继续,因为这说明荔枝不是你要寻找的良药。

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