天医宗 给孩子补脑 有针对性地补益脑气与脑力,效果才更好

有针对性地补益脑气与脑力,效果才更好

有针对性地补益脑气与脑力,效果才更好

古人说,“物以稀为贵”。我们总是理所当然地以为:昂贵的、稀奇的、罕见的东西,才更有营养,对身体更好,对学习更有帮助。

比如海参和大米,大家肯定都认为海参更有营养,因为,海参无论是生长环境的苛刻程度还是捕捞加工所需要的人力、物力,相比大米来说都更加昂贵与稀有。但假如海参随处可见、价格便宜,大米却极其罕见、价格昂贵的话,海参和大米哪个又更有营养呢?答案恐怕就会是大米了吧。我们往往会依据东西的稀缺与昂贵程度,来判断哪个更有营养,却忽视了它们本身的价值和功效。

当然,可能有人会反对说:“现代科学研究证明,海参营养价值很高,含蛋白质、钙、铁以及维生素等50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上……我们从海参本身价值考虑,也可以得出海参比大米更有营养啊。”

然而,大家想:如果一个人光吃大米、不吃海参,也会健健康康、顺利长大。但如果一个人光吃海参、不吃大米,恐怕十天半个月后,就手软脚瘫、没精打采了。这样看来,海参和大米相比较,大米对人的益处就要高很多了。同样的道理,对于补脑,我们也应该先摒弃“物以稀为贵”这种潜在的心理影响。

2013年高考前一个月,常州某个重点高中的一位学生家长来拜访我,我让她给孩子每天大量吃米饭。她按照这个方法尝试了下,后来她的孩子在高考中超常发挥,考入浙江大学某硕博连读专业。而她孩子的一个同学,每天都被家长给海参、燕窝之类的食物“大补”,原本平时成绩要比她孩子好得多,结果,高考时却发挥失利。

受“物以稀为贵”这种潜在心理的影响,也受一些所谓的现代营养学的影响,有些家长常常分不清食物营养成分的针对性,认为只要是可以大补身体的食物对孩子都是有益的,统统给孩子吃,或者听信一些所谓的营养师开出的补脑方法,殊不知这样不仅起不到给孩子补脑的效果,反而会让孩子学习越来越吃力,考试也很难有出色地发挥。因此,意识到补益脑气与脑力很重要,有针对性地用食疗补益脑气与脑力更为重要。

撇开“物以稀为贵”的潜在心理,如果从《易经》自然规律的角度重新审视日常饮食的话,我们会发现:看似最常见、最普通的食物,却有着其他食物不可替代的神奇功效。

比如说,如果孩子用脑过度,吃再多蛋、喝再多奶,也不会起作用。但是,如果给孩子一杯普通的、浓浓的桂圆核桃水,却能迅速改善。这是因为,根据《易经》“同气相求”的原理,大脑属于乾卦,桂圆与核也属于乾卦。所以,桂圆核桃水能改善用脑太多、“乾卦气亏”的状况,而鸡蛋牛奶却没有这个功效。

再比如说大米等种子类粮食,如果孩子用脑时间不长就觉得累了,吃再多名贵的海参与冬虫夏草,也不会很快起到作用;但是,如果给孩子一大碗香喷喷的大米饭或面条,却能够明显改善。

这是因为从《易经》的角度看,可以孕育新生命的种子类粮食大多含有震卦成分。大米就是种子类粮食,它先天含有震卦的成分,这和能提供给大脑工作的能量所含的气息大体是相吻合的。但海参与冬虫夏草即使再名贵,它们都没有大脑工作所需能量的震卦成分,也就不能起到很好的效果。

从《易经》的角度重新审视日常的普通食物,就会发现:其实它们都有着相当不错的补益脑气和补益脑力的功效,只要有针对性地吃这些和大脑的气息,或是为大脑提供能量的气息相吻合的食物,就可以帮助提高孩子学习效率,就能让孩子不走神、记性好、成绩高。

日常食物的种类也很多,那么,究竟什么样的食物可以补益脑气与脑力呢?在接下来部分,会有详细地介绍。

延伸阅读:“震、碧、绿”三种现象,代表旺盛生命力

生活中我们可能会发现,新鲜大米在刚刚熬成或者米汤的时候,颜色往往是浅浅的碧绿色。《易经》中说“震色碧”,震卦这类东西大多为碧绿色的。提到碧绿色,我们会想起旺盛的生命力,一年四季中,春天也属于震卦。在这万物复苏、充满生机的季节之时,我们从具有旺盛生命力的种子类食物——大米中汲取的营养成分也就孕育而生了。

摘自栾加芹博士 《给孩子补脑》不走神、记性好、成绩高 提升孩子学习能力的中医育脑宝典 一书。

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