天医宗 栾博士育儿经 不要开窗睡觉

不要开窗睡觉

不要开窗睡觉

我的大女儿出生的时候,我看书上说:睡觉时候要开窗户,让屋外更多的新鲜空气进到屋子里来,对孩子好。

这看上去,好像好有道理。屋子里新鲜空气多,当然对孩子好。于是,我欣然照做。结果是:我的大女儿四个月多点的时候,就感冒了,咳嗽、流鼻涕。去医院治疗,打针吃药,咳嗽当时好了,流鼻涕却没完没了,直到大半年后因为高烧住院用中药清开灵静脉注射三天,发烧好了,流鼻涕也神奇的消失了。

那是一段非常艰难的日子。每天夜晚,把她放到床上,不到十分钟,她就因为流鼻涕而无法呼吸,被憋醒了哭闹,我就只好赶紧抱她起来,让我一个妹妹去倒热水,放缸子里,用热气给她熏鼻孔。然后,她睡着了,把她放到床上,没过十分钟,就又无法呼吸了,于是,我又抱她起来给她熏鼻孔,就这样,一夜又一夜,我几乎没什么睡眠时间,持续大半年。

后来我自己学中医,才知道,夜晚,是千万不能开窗睡觉的。空气里,可不仅仅只有供人呼吸的氧气,还在不同的季节,携带着其它的气息,春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气,秋天的燥气、冬天的寒气。

人也并非如我们常人所想象得那么一成不变。人体内,存在专门的防卫的气息,中医称为卫气。人在白天,醒着之时,卫气布于体表;而在睡眠中,卫气却也入内,人体撤回了皮毛重要的守卫。这也是为什么人在睡着的时候特别容易感冒的根本原因。

开着窗子睡觉,意味着在睡着之时,把孩子暴露在冬天的寒、春天的风、夏天的火、长夏的湿、秋天的燥气里。孩子岂能不反复感冒。 跟孩子感冒相比,开窗进来的那点新鲜空气的好处,根本可以彻底忽略。

曾经有一个小学老师,其孩子总是反反复复的感冒,于是来问我。我问她是否一直给孩子开窗睡觉,她说是呀,开窗子屋子里新鲜空气多。我劝她白天开窗换气,晚上给孩子关好窗子。果然,之后她孩子好好的,再不反复感冒了。

关于开窗睡觉对人的伤害,古代有一个故事,大意是:

古代的某个人,几代单传,每一代都没有长寿的。于是该人去询问某个医生,那个医生去他的家里看了一看,告诉他把所住窑洞的在床前的透风的窗子给堵上。这个人堵上了窗子,也因此而平安到老,没再如他的上辈一般。

开窗子睡觉对人的害处远远大于益处,所以,千万不要开窗子睡觉。

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