天医宗 公众号天医宗 中医居家宝典—-红枣

中医居家宝典—-红枣

在中医《伤寒论》的药方里,绝大多数处方都配有:生姜、大枣、甘草。

《伤寒论》,顾名思义,专门讨论治寒气伤人的方法的。生姜,打开皮毛,让已经入侵人体的寒气排出去;甘草,调和各种药物,同时,它补胃气,也驱除寒气;大枣,就是我们现在说的红枣,它的功效好比阳光,阳光照射,雪消融,利于驱寒。

红枣对应寅,寅对应胆,也就是说:红枣是补益胆的。传统中医说,“胆主温煦”,人体怕冷怕热等对温度的感知,是胆决定的。在《易经》里,寅为日,为太阳。阳光自然是温暖的,所以,红枣如同阳光,能治寒气伤人。

人体的表面,有四道防线,分别是:寅、巳,戌、子。寅是人体表面的防线之一,所以,寅的主要功效在于体表。红枣属于寅,如同阳光,其气息也主要在体表。所以,红枣,就如同照射在体表的阳光,这是它的功效所在,也是它可能引起问题的原因所在。

红枣,如同照射在体表的阳光,所以,通常在秋冬天气寒冷的时候食用,其它时候,通常情况下不宜。

“一天三枣,终生不老”,美容与闭经以前在哪里看到过一句话,“一天三枣,终生不老”,虽然说的颇为夸张,但确实也有些道理。

红枣就如同照射在体表的阳光,它为红色,让气血在体表充盈,于是,看上去就皮肤饱满、红润,于是显得年轻,不老。从这点上说,红枣是美容的佳品。

红枣是照射在体表的阳光,让气血主要布于体表,这一方面让人看着饱满红润,另一方面,没有足够的血液下行到子宫,于是,会造成闭经。

曾经有年轻的女大学生跟我咨询。她看上去非常的美丽,年轻的脸庞饱满红润,散发着青春的光泽。她咨询的问题是闭经,月经几个月不来。询问后得知:她渎大学,家里怕她营养不好,于是,给她带来大量红枣。她每天都吃很多红枣。—–正是这红枣,让气血大多去了体表,而没往子宫里去,造成了她的闭经。

我让她停掉红枣,告诉她不用治疗,等待秋天来临,她的月经会自然来。果然,经过了整个夏天,到秋天到来的时候,她的月经自然来了。

停掉红枣,不再有红枣让太多的气血布于体表,那么,人体的气血逐渐的会自己调整,会多些往子宫里去,等到秋天,自然的气息下降,那时候就会有更多的气息下入子宫,从而那时候月经就会正常来临。事实证明果然如此。

所以,平时经量少甚至闭经的人,不宜大量吃红枣。而经量多,皮肤黄的人,适宜大量吃红枣。

甘麦大枣汤,治悲伤中医有个经典名方,叫做甘麦大枣汤。其组成是:甘草、小麦、大枣,用量是:炙甘草10g,小麦30g,大枣十枚。用法是:水煎服。上三味,以水六升,煮取三升,温分三服。主治:精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主,心中烦乱,睡眠不安,甚则言行失常,呵欠频作,舌淡红苔少,脉细微数。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等。

别看这处方就三味药物,其中两味还是小麦和大枣,是常见食物,但其从古至今解决的悲哭的疾病可不少的。

就这三味,如何就治得了悲哭呢?

红枣,如同照射在体表的阳光,让人仿佛置身于温暖的阳光中,自然心理暖融融,内心阳光。

小麦,每年的阴历五月收获,阴历五月是午月,午对应心,所以小麦的气息入心。小麦,秋天播种,夏天收获,其生长经历了整个冬天,所以,其气息能对抗冬天的寒冷,让心中暖和。

小麦和红枣,让心中暖和,如同充满阳光,自然就不会悲哭了。至于炙甘草,它补胃气,如同给心气增加一道屏障,阻止外来悲凉的气息影响心气。所以,这处方虽然只有三味,但其治悲哭的功效可不弱的

平时性格内向、悲观的人,可以用小麦仁煮,里面加一些去皮的红枣肉,当早晚的主食

红枣贴涌泉,治夜里的起夜、安眠

涌泉穴,是足少阴肾经的井穴。在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

涌泉穴,管人体皮肤。这样说吧,人体皮肤之所以润泽,就是涌泉穴的水液浇灌的。

人体要是受寒,寒气侵犯体表,那么,来自涌泉穴的水液就会冰冻,引起种种问题。

红枣,如同照射体表的阳光。切一块红枣肉贴涌泉穴,直接让阳光照射冰冻的体表水液,会有很好的效果。

夜晚,尤其冬天的夜晚,往往散发出寒冷的气息。所以,但凡夜晚出现的问题,比如,夜里脚发热,夜尿多,感觉冷而夜眠不安等,都可以用红枣肉贴涌泉穴调理。

看一些例子。

“有起夜的问题,用红枣贴涌泉好了。”

“一直困扰的起夜问题,贴红枣后解决,很神奇,某晚不贴,夜半必被尿憋醒。最奇怪的是有时被尿憋醒入厕居然只尿出一点,而贴了红枣早上入厕尿多,感觉也不是憋得难受那种。”

“我贴红枣几天了,感觉睡眠明显变好了。从晚上9点一直能睡到早上5点多,而且梦很少,睡眠沉,开心呀。”

“自从涌泉贴了红枣,睡眠明显变好了,我失眠有五六年了。”

“最近实践红枣贴涌泉穴,睡眠很沉,晚上不到10点睡觉,早上一般5点半就醒了。都会做梦。”

“同事送了我一袋特大的新疆红枣,舍不得吃,就贴脚底了。 晚上洗完澡贴一次,早上到办公室坐下后,贴一次。 感觉不仅睡眠好,心情也很好。”

“我腿受凉后,会腿根或者屁股疼,贴红枣效果贴别管用。”

必须提醒的是:容易出汗的人,说明体表不寒,所以,不适合红枣贴涌泉的方法。

“我和老公涌泉贴红枣睡不着,把红枣掲了就睡着了。女儿贴睡得深且沉。”
显然,上述夫妻体表并不寒,所以,贴了涌泉反而睡不着了,而其女儿体表偏寒气,所以贴了睡的好。

一般说来,夏天,空气里温度高,体表不容易寒,所以夏天通常不适合此方法。冬天,北方地区家里暖气太热,睡觉时候房间里也不寒,也基本不适用此方法。平时容易出汗的人体表也不寒,也不适合。

红枣的吃法有人用红枣泡水喝。

有人用炒红枣、干姜、枸杞煮水喝。

有人用红枣泡酒喝。

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这各种各样吃红枣的方法,都不推荐。

在甘麦大枣汤里,大家看到,红枣是一味药物。红枣跟其它食物一起煮,相当于中药的配伍,那其实是非常讲究的。配的好,功效加倍;配的不好,就不是功效加倍,而是很可能带来严重后果了。

建议单独吃红枣,且不是煮水,而是蒸熟。把红枣放蒸笼里蒸熟透,趁热,剥去皮,然后食用。

为何不建议煮红枣水且蒸熟红枣务必去皮呢?

因为红枣皮上可能含有很多农药或者什么添加剂之类。我就曾经遇到过红枣带皮食用结果食物中毒的患者,让他喝绿豆甘草水解毒,连续喝了五天才喝好了。

红枣增肥红枣,如同照射在体表的阳光,属于寅。

历史上的唐朝,就处于寅时代,那时候,以胖为美。事实上,寅的气息重,确实会让人胖。
所以,想减肥,不要吃红枣。

关节炎患者,不要吃红枣

见过多例关节炎患者,询问之下,都有吃大量红枣或者经常吃红枣的经历。

木曰曲直。关节的疾病,跟气相关。所以传统上经常称之为风湿。

红枣属于寅,寅的五运六气是厥阴风木—–金太过。厥阴风木就是风气。所以,大量吃红枣,会增加人体风气,导致关节病加重。

因此,关节病患者,不宜红枣。

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