天医宗 给孩子补脑 吃素食为什么会让孩子脑力更充足

吃素食为什么会让孩子脑力更充足

素食为什么会让孩子脑力更充足

素食为什么可以补充脑力呢?要了解这点,我们得先了解中医里的归经理论。

中医认为,人体存在五脏六腑、十二经络、奇经八脉,而自然界的所有东西,包括食物、药物、空气、阳光、土壤等,它们的成分都对应着人体的某个脏腑、某条经络。它们只要进入人体,绝不会在里面“乱逛”,而是自然而然地直接到达跟它们对应的脏腑和经络去。这便是“归经”。

举几个例子来看:

番茄,是最常见的食物,按照中医的归经理论,里面主要含有能进入肺以及肺经的成分。所以,人吃番茄后,其中的成分就会进入肺和肺经。这可以简单描述为:番茄归经于肺经。

冬天的寒气,按照中医的归经理论,归经于小肠经和膀胱经,也就是说,一旦外在的寒气突破人体的屏障(受寒了)进入,就会直接窜到这两条经络中,人就容易得支气管炎、感冒等疾病。一个人高兴后,会散发出高兴的气息,它归经于人体的心经。

所以,当我们身边的朋友开心时,其开心的气息可以传到我们的心经以及心中,我们自己也会被这高兴感染,也会开心起来。这就是常言说的“快乐是可以感染人”的道理所在。

有了归经理论的基础,我们再来理解素食与荤食对大脑的影响就容易多了。

素食大体分为两类:一类是种子类食物,如大米、小麦、米等粮食;一类是蔬菜类食物,如小白菜、芹菜、空心菜等。

种子类食物,它们都有归于心经以及心的成份。《黄帝内经》说:“心者五脏六腑之大主”。

因此,种子类食物对于大脑的补益作用不言而喻。

蔬菜类食物,它们都有归于肝经、胃经的成分。

《素问·灵兰秘典论》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉”;胃主通降,《黄帝内经》中认为胃为“水谷气血之海”。

因此,蔬菜类食物能帮助大脑更好地进行谋虑与判断。

从以上的分析来看,素食补益脑力的作用是显而易见的。荤食呢?它们归经于肌肉,能够补益肌肉、增强肌肉的工作能力。

大家都知道,人在同一时候,只能专注于某方面的事,而不能同时做很多事情。

比如,在快速跑步的时候,肯定就不能好好地思考数学;而在集中注意力背诵英语单词的时候,肯定不可能参加马拉松比赛。如果多吃素食、少吃荤食,人的能量主要就会集中于大脑,大脑的工作效率就会比较高,这个时候,人的肌肉活动就必然减少。

所以,传统上典型的知识分子——脑力劳动者,都是瘦瘦长长的样子。相反,在荤食吃得多,素食吃得少的情况下,人的整体能量就会偏于肌肉,大脑的活动就必然减少。

所以,大多数脑力劳动者比较瘦弱,喜吃肉的体力劳动者看上去身强体壮、肌肉发达。

举个例子,就像电视剧中的纪晓岚与和绅一样。某段时间,纪晓岚这派的势力大,那社会上的好资源都被纪晓岚一派优先占用;反之,就会掌握在和绅这派手中了。

所以,在孩子的饮食上,我建议家长平时一定要以素食为主、荤食为辅,这样,孩子的大脑得到的“外援”才多,脑力才会增强。

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