天医宗 中医居家宝典 18咖啡:戒咖啡瘾

18咖啡:戒咖啡瘾

咖啡

咖啡能让人成瘾。

“贴腰阳关穴一个半月了,最开心的收获是:我差不多15年的咖啡瘾不知不觉的戒断了。
从初三开始跟着留学的表姐喝咖啡,没想到很快就上瘾了,每天一早起来必须得喝一杯才感觉人彻底舒醒了。高三的暑假,因为考虑马上要去外地上大学了,而且学习任务也没那么重了,自己想断掉咖啡,结果,那个瘾发作起来人真的很恐怖,头痛、哈欠不断、鼻涕眼泪都控制不住的,当时我还在想,难怪戒毒那么困难,这还只是咖啡瘾,都这么难受。

这次无功而返,大学里面继续喝速溶咖啡,上了班,公司的茶水间周一到周五经常都配有咖啡,于是继续喝。

贴腰阳关穴的时候一点都不想咖啡,昨天跟同事去了星巴克,他们按例帮我叫了一杯,结果喝了一口就再也不想喝了。同事都骂我浪费,只有我自己心里知道有多高兴。这么容易就戒断了,完全没有前两次那么难受的反应。”

这个例子的主人公喝咖啡15年,成瘾,贴腰阳关穴后戒了咖啡。

腰阳关穴是督脉上对应辰的穴位,在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。

可用生晒的桂圆肉,捣软,贴腰阳关穴,医用胶布固定。两三小时换一次。

咖啡是对应申的火气,而辰,是水流,水能制约火气,所以督脉上的腰阳关穴能除咖啡成瘾。

浓米汤也可以戒咖啡瘾。

“喝米油就可以慢慢把咖啡戒掉,我喝了米油后,就想不起来喝咖啡了。”

“确实是,再喝咖啡就觉得难喝啦,而且反应很大,不是牙疼就是失眠,现在是每天得喝米汤,不喝不舒服。”

米油或者米汤,就是大米,其最上层的米汤。具体制作方法是:东北大米,加适量清水,砂锅

先大火煮沸,然后,继续大火,保持锅中滚沸,煮至大米开花即可。然后,舀出最上层的浓米汤。

以后,会专门讲述米汤的功效,所以,这里不多讲了。大家只要知道:坚持每天喝浓米汤,就能戒掉咖啡成瘾。

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