天医宗 大米比药好 多吃大米让人体质强、精力旺

多吃大米让人体质强、精力旺

鼻炎、咳嗽、感冒发烧、腹痛腹泻……这些常见小毛病困扰着我们,去医院吧,有些小题大做;不去医院吧,且不说身体不舒服,很多大病可都是小病拖延而致的。现在,有大米来疏通经络,解决这些小毛病不成问题。

米汤治鼻炎,功效赛人参

大米神奇医例

这则医例就发生在我自己身上。

我从高中起就患了鼻炎,症状随着年龄的增长也越来越严重,脑子整日发蒙,精神很不容易集中。在吃遍了各种药,尝试了各种治疗后,症状仍然没有任何好转。

一直到学医后,我深入研究了古今中外各种治疗鼻炎的方法,尝遍了各种可能有效的药物,终于找到了治疗鼻炎的方法——大剂量地吃人参。用这个方法,我不但治好了自己的鼻炎,也帮许多人的鼻子恢复了正常。

但是,在深入研究了大米的功效原理后,我发现,其实吃刚煮好的米汤、米粥、米饭就是治疗鼻炎的最佳方法。在把这个发现告诉论坛上的网友后,很多人都积极尝试,并获得了不错的效果:

“我的经验之谈是:早晨大量喝浓米汤,可以多喝几次,少吃鱼虾,不知不觉就治好了鼻炎。

我女儿四岁,去年有一次感冒后,流鼻涕的症状持续了一个多月,看了很多医生,吃了很多药都没治好,没隔几个月又患了一次持续一个月的感冒,医生说这是‘鼻炎引起感冒,感冒加重鼻炎’。我原以为这病很难根治,要等到长大后身体抵抗力增强才有可能好转。后来看了栾博士的博客,我开始给女儿喝米汤,感冒时多喝,看情况喝些抗病毒口服液和清开灵口服液,主要依靠她自身抵抗力恢复,鼻炎竟然不再发作了。”

栾博士讲医理

要明白大米治疗鼻炎的医理,必须先弄清楚患鼻炎的根本原因。

我高中时对饮食没有什么要求,常常就着萝卜干吃用开水泡的、冷了的大米饭,而且每次都吃很多——正是这样的饮食方式导致了鼻炎。

大米本来与心“同气相求”,能够保证心经的通畅,然而,水泡冷饭配萝卜干,使大米失去了疏通的功效。更为糟糕的是,大米还会把过多的水气和咸味带入心经内部,致使心气严重亏损,经络堵塞不通,以致于患上顽固的鼻炎。

既然冷的大米饭携带了过多的水气和咸味进入心经,造成了经络的堵塞,引起鼻炎,那么,吃刚煮好的米汤、大米粥或大米饭,重新把进入心经的邪气给驱赶出去,肯定就能治好鼻炎。

我当初顽固的鼻炎是吃水泡饭配萝卜干导致的,也许大部分人的鼻炎并没有我这样明显的诱因,但究其根本,都与心气被各种邪气侵扰有关系,大米能驱除心经的邪气,恢复经络的通畅,所以能调治大部分人的鼻炎。

栾博士教你治鼻炎

对于还在上学的患鼻炎的孩子来说,我建议父母可以用米汤来调理。

具体方法:

每天早晨熬500~600毫升浓米汤,装进保温瓶里,让孩子带到学校当开水喝。不需要一口气喝光,要慢慢地喝,一般保温瓶都能够保温五六个小时,所以只要一天喝完就可以。

刚开始喝米汤,有些人会出现小便增多的情况,这是人体排出废物的表现,可能会影响孩子上课。所以应该选择在假期开始的时候喝米汤,连续喝上几天,以往积留的废物排出后,便不再出现小便多的情况了,开学后再带米汤去学校喝,就不会影响孩子上课了。

除了多喝米汤,平时还要教育孩子多吃饭、少吃菜,尽量不要饭菜混着吃。

还有一点要格外注意,不要让患鼻炎的孩子吃咸过重的,比如腌制、烧烤类的食物。

上述方法孩子能用,成年人自然也能用。

用米汤或者米粥、米饭调治鼻炎,可能速度没那么快,需要坚持几个月,最好三个月以上,一旦痊愈,功效持久,一般不会反复发作。

如果鼻炎比较厉害,而且希望尽快治好,可以买些人参片,最好是质量好的生晒参片,放进嘴里咀嚼,目的是直接给鼻子供应人参的气息,尽早修复被鼻炎破坏的鼻黏膜,促进鼻炎痊愈。

以上方法可以同时使用,效果更好。

鼻子发干、堵塞,熬米汤喝

大米神奇医例

“我常在栾博士的论坛上搜索一些关于主食治疗疾病的方法,用来预防和治疗日常生活中不怎么严重的小毛病,很有效果。有段时间我感觉夜里鼻子发干、堵塞,就熬了米汤喝,整整一天都感觉很好。现在鼻子已经完全不会堵塞了,希望能和大家分享这个‘通过吃饭就能治病’的好方法。”

栾博士讲医理

鼻子发干、堵塞是生活中常见的小毛病,尤其是冬天,北方很多家庭开暖气或空调,屋子里的空气很干。这样的症状去就医会觉得有点小题大做,不理会却又很难受,严重的时候还会影响工作和生活。
大米含有较多的震卦特性,也可以说是少阴君火之气,少阴君火主气的时间是从春分到小满,这个时间段正处于春夏之交,气候也变得湿润起来。具有少阴君火气息的米汤,自然有很强的滋润功效,对付鼻子发干之类的小毛病效果不错。

经常感觉口渴,多喝大米粥

大米神奇医例

“我以前常常觉得口渴,每天都要喝很多水,早晨起来人都是浮肿的。看了栾博士在博客上讲主食的重要性文章后,我就每天早晨喝一大碗米粥,坚持了一段时间后,发现一整天也不觉得口渴了,人也精神了许多。”

栾博士讲医理

人在口渴时本能地想要喝水解渴,于是就有人认为口渴是身体缺水的信号,必须赶紧喝水。其实,口渴并不是人体里的水少了,而是水太多了—“同气相求”原则刚好说明人体内的水太多才会导致口渴。因为体内水多了后,“同气相求”,需要更多的水,于是给人口渴的信号,让人喝水,喝下去的水与体内的水融合需要一段时间,这样,短时间内口渴会解除,但要不了多久,人就又会口渴了。所以,越爱喝水的人越容易口渴,洗澡后也常感到口渴,而那些原本不易口渴的人,一旦学人家每天喝几杯水,很快就会变得易口渴。

正因如此,要止渴,不能放任自己喝水,而是要喝其他东西。

易口渴是心脏病的征兆

对于口渴,大家一定要重视。容易口渴是因为心经的水太多,影响了心气,如果不去治疗,只是一味地喝水,任其发展下去,会导致心脏疾病。在人体质差的时候,口渴会演变为胸闷,严重的话,会直接演变为心绞痛、心肌梗死之类疾病。易口渴是心脏疾患的前兆,所以,千万不要以为渴了就喝水是寻常事,要重视这些重大疾病的前兆。

经常嗓子干,喝米汤能缓解

大米神奇医例

“我是一个普通上班族,以前身体非常虚弱,一个月三十天,有二十六天都在感冒,而且怕风怕寒,大夏天也要穿得很多。后来我通过中医中药的全方位调理,身体有了质的改变,不再经常感冒了,只有嗓子干的症状一直得不到缓解。在栾博士的网络课堂上接受了正确吃主食的观念后,我喝了一段时间米汤,渐渐地觉得嗓子干的情况有所好转,心里乐着呢。”

栾博士讲医理

咽喉部是身体非常脆弱的地方,一旦出状况往往就是非常顽固的,治疗起来比较麻烦,温和的药物效果不明显,太刺激的猛药又会引发其他疾病。

浓米汤主管修复的范围是食道、胃肠道的内壁、体表的皮肤;去浓米汤后的米渣,其主管修复的范围是内脏,如肝脏。嗓子干也属于“表”的症状之列,适合喝米汤调养。此外,米汤所含有的少阴君火气息具有滋润的功效,也能够有效缓解嗓子干的症状。

咳嗽不停,米汤帮你止

大米神奇医例

(1)“昨晚到外面吃饭,吃得挺杂,回来后不久老婆突然频繁地咳嗽起来,感觉喉咙有痰。我就把米汤熬了给老婆喝。正是这一碗米汤,让她的咳嗽马上就止住了,连喉咙有痰的感觉也减轻了,用立竿见影来形容也不为过。”

(2)“同学清明节回老家时衣服穿少了,又吹了风,出现咳嗽症状。他人在老家,饮食上我做不了主,嘱咐他只吃粥和米饭,饭后吃点青菜即可。可是,饮食方案执行起来阻力重重。他的爷爷奶奶、姑妈姑父都说那样营养不够,什么都吃才有营养,不停地给他夹菜。在老家两天,那同学咳了两天。回家以后,他坚持早晚吃粥,粥后喝点莲子汤,咳嗽这才逐渐减轻。”

栾博士讲医理

现代社会的食品安全问题总是令我们十分担忧,即使在家里吃饭都难以保证饮食的安全,更何况在外面吃饭?如果此时还吃得很杂,那么人体处理起来就更加消耗气力。因为人体要想办法将摄入的各种食物消化吸收,然后再按照不同的种类进行归类,输送到全身不同的脏腑经络当中,这个过程需要心气强有力的帮助才能很好地完成。如果心气不足,完成不了这么多任务,就会导致一系列症状,比如吃得杂之后持续咳嗽、有痰等。

大米具有较多的震卦特性,能够很好地补益心气,心气足了,分析处理脏腑经络中纷繁复杂的情况的能力也强了,足以保证各条经络的畅通,所以,大米治疗饮食杂乱导致的咳嗽是轻而易举的。

米汤是最好的感冒药

大米神奇医例

(1)“我前两天感冒严重,喷嚏打个不停,在家一天三顿都喝了米汤,两天后就彻底好了。昨天在外吃饭,到家后觉得缺点啥,临睡前煮了碗米汤喝才舒服。”

(2)“我有次感冒很重,回家喝了两碗浓浓的米汤,第二天全好了!”

(3)“有一次女儿早上起床后打了几个喷嚏,流了点鼻涕,但体温正常,精神也很好,但到了下午,孩子鼻涕流得厉害了,摸摸额头略微有点热,但体温也正常。

婆婆是个细心的人,她说孩子可能是前天下午睡觉时受了凉。因为那段时间天气突然变热,睡午觉时,公公就给孩子铺了凉席,并且前后窗都打开了。初步判断,是风寒的影响。我告诉婆婆煮浓米汤给孩子喝,散寒;三餐给她吃粥和烂面条等稀软的主食;不要吃肉类和水果;不上幼儿园,也不要活动得太厉害。

之后我就去上班了,两个小时后,婆婆告诉我,孩子不打喷嚏、不流鼻涕了,精神很好。”

栾博士讲医理

生活中,感冒是我们碰到的最常见的身体不适,小感冒可以不在意,但当症状很重的时候,如打喷嚏、流鼻涕、身体乏力、没精神等等,还是让人有说不出的难受。所以感冒时,即使不想吃药,也要想想怎么通过饮食帮助身体更好地恢复。

感冒是由于身体偶有亏虚的时候外邪侵犯引起的。既然外邪入侵是致病的原因,我们当然可以用米汤来帮助人体战胜感冒。因为米汤不仅营养丰富,易于消化吸收,对五脏六腑有很好的补益功效,而且还能帮助人体恢复经络通畅,驱除外邪。

米汤清火、排毒,让你浑身轻松

大米神奇医例

(1)“儿子坚持喝浓米汤一个月,大约从第十天开始就不断流鼻涕,特别是右鼻孔的黄脓鼻涕挺多的,有时一直拖到嘴角,看他又不像是感冒的样子,所以怀疑是浓米汤的补肺清火效果厉害,把他的肺热逼出来了。

儿子小时候,我给他喝过约一年时间的羊奶,导致肺热严重。他的鼻炎一到冬天就犯,鼻涕拖得没完没了。跟栾博士学习养生以来,我慢慢调理儿子的体质,他已经不怎么流鼻涕了。现在他喝了浓米汤,又出现鼻涕不止的现象,我想这应该是肺里面残留的热毒,看着它们能排出来,我心里还是很高兴的。”

(2)“最近儿子每天早晨都会咳嗽一阵子,有白色的痰,他自己说味道是咸咸的。想起栾博士说过,早起咳嗽是在排肺里面的邪气。

我还发现儿子头顶的三四根白头发不见了,他刚生下来时,那几根头发是金色的,后来就变白了,看着特别扎眼,现在满头黑发,我可高兴了。”

(3)“春节期间,大家聚在一起吃吃喝喝,闲聊家常。吃得杂,脾胃受损;熬夜、谈话多,心肝受损。几天下来,人特别容易上火,最常见的症状就是便秘,这毛病说大不大,说小不小。家里人多,不能一一处理,只好在锅里下文章:

早餐:大米粥。

午餐:大米莲子粥。

只吃清热的菜,比如西兰花、菜花、莲藕。

一大家子人,满满一锅粥,一桌子菜,不一会儿就全吃了。半日过后,小侄女先去厕所拉臭臭,之后大家相继轻松。人轻松,玩得更high!”

栾博士讲医理

大米,有绝对的力量恢复经络通畅。当然,在这个过程中,会把以往滞留在经络里的废物给排出来,于是会出现小便多、放屁多且臭、腹股沟冒热气等种种反应,这些都是正常的排毒现象,坚持下去就会好转。

热乎乎的大米饭,治瘙痒、疮疡有奇效

大米神奇医例

“我妈妈前段时间手上被蚊子叮了个包,痒得难受,就经常抓挠,再加上她做家务时接触洗涤剂这类化学制剂比较多,最后就形成了疮疡,又疼又有感染的危险,我担心极了。看了栾博士说大米能够清火,我就尝试着往被叮咬的包上抹了一小团大米饭,差不多一小时就止痒了,也没那么疼了,坚持几天后,已经破皮的地方也迅速结痂了,大米真是简单有效!”

栾博士讲医理

我们知道,皮肤被虫子叮咬后,其分泌的毒素就会进入人体,既然是外来的毒素,人体自然会调集身体的能量想方设法驱赶它们,就好比人受寒了会发抖或者打喷嚏一样,这些症状都是人体驱赶寒邪的表现,被叮咬后身上瘙痒就是这个原因。然而,身体不可能一下子就将毒素清理出体外,于是在体表形成了争斗,表现为瘙痒,有的人甚至会疼痛。如果此时我们用大米这个通经络的工具来助人体一臂之力,就能达到共同战胜外侵毒素的目的,不但让皮肤不再瘙痒难耐,而且已经生成的疮疡也会迅速愈合。

喝米汤,比吃胃药强

大米神奇医例

“爸爸前段时间胃溃疡发作,一直很不舒服。听了栾博士的讲座后,我想试试大米能不能治疗胃病,就让他一日三餐都喝米汤,而且饭菜分开吃。刚开始的时候他觉得很麻烦,差点没有坚持下去。好不容易坚持了一周,感觉胃确实舒服多了,这回他下决心长期用米汤治疗胃病了。”

栾博士讲医理

或许有人会好奇,为什么米汤能调治胃溃疡,尤其是新鲜的米汤效果更好?其实,胃溃疡就是胃上面有破溃的地方,这个地方的生机和活力不足,于是很不容易长好。米汤具有较强的震卦特性,而震卦的东西都具有旺盛的生机和活力,现在给身体一些生机和活力,就能够使破损处的组织快一点长起来,迅速恢复受伤的创面——尤其是新鲜的浓米汤,震卦特性更强,当然更容易修复这些破溃的创面。

用米汤治疗胃溃疡,要想迅速见效,就不能吃任何东西,甚至不能吃一粒米,否则天天有食物从溃疡面经过,治愈难度可想而知。每天只喝新鲜的米汤,可以多喝几次,连续喝上若干天,这样喝米汤一个月左右应该就能见到效果了。

胃溃疡痊愈后要注意养护,平时以煮得烂烂的大米粥为主食,再调养一年半载,胃就能彻底恢复健康了。

还有一种方法,不需要整天只喝米汤,而是将米汤当作药,每日三餐及睡觉前,空腹喝一杯新鲜的米汤(150毫升左右),然后正常进餐。但这样做每日还是有饭菜经过溃疡面,所以恢复得就慢些,大约需要半年时间。

不管治愈速度快与慢,米汤确实能调治胃溃疡,究竟采用哪种喝法,大家可以根据自己的情况自行选择。

腹胀难忍,喝米汤就能消

大米神奇医例

“最近腹胀难受,在论坛上看到大米的种种神奇效果,我也开始喝米汤了。每天早上我都空腹喝两碗米汤,一上午都不饿,而且也不腹胀了,真的很神奇!

做法:用普通压力锅,加入140克大米、3160毫升开水,大火煮至排气,转小火煮25分钟,停火,得到约840毫升米汤。”

栾博士讲医理

自然界中存在一个规律,那就是热胀冷缩,对应于人体也是如此,如果有腹胀或者胃胀之类毛病,说明此处的火气比较多。而在水环境中生长的大米,其性质也偏凉,具有很好的清火功效。常喝米汤,很容易就能消除火气导致的腹胀了。

常喝大米粥,身体无湿一身轻

大米神奇医例

“最近身体一直不舒服,于是,我晚饭只喝了两碗大米粥,什么菜都没吃。晚上的时候小便很多,跑了好几趟厕所,睡着后还被憋醒了一次。第二天早上起来,感觉舒服了很多,大米粥养护身体的功效果然好强。”

栾博士讲医理

在水田中生长出来的水稻要适应水的环境,不但自身必须有效地吸收水分,同时还要很好地疏通水,或者说要有利水的能力,否则它就不能够在有水的环境中健康成长。

初始喝大米粥,大米会把原本滞留在经络中的湿气等对人体不利的东西排出去,所以会使人小便增多,这是正常的排毒现象,不必大惊小怪。坚持吃一段时间,湿气全部排出后,这种情况自然就会消失——如果小便多得出奇,说明这个人身体当中的湿气太多。所以,越是喝大米粥之后小便很多的人,越要多喝些大米粥。

喝米汤解决酒后过敏

大米神奇医例

“喝一个月米汤,喝酒不过敏。

这么说并不是因为我是好酒之人,但人在职场,很难不喝酒。2010年之前,我喝什么酒都不过敏。一次酒后,我突然发现自己出现过敏现象——全身发红、发痒,特别是胸口、肚子和四肢。

后来我听了栾博士的讲座后,便开始喝米汤——每天早晨都坚持,基本喝光一杯米量的米汤,另外再吃一个馒头。这样吃了一个月,有次喝了半斤左右的高度数白酒,本以为肯定又要过敏,结果第二天一看,身体一点都没红,也没怎么痒。

除了坚持喝米汤和吃馒头以外,我的饮食结构并没有其他变化,所以喝酒不再过敏肯定归功于米汤。”

栾博士讲医理

米汤能治疗酒后过敏,这对于不得不应酬,又易过敏人士而言,真是绝对的好消息。

人体处于一个奇妙的动态平衡中,正如本则医例,此人2010年之前喝酒没事,之后喝酒就严重过敏,这是因为体质发生了变化—人的身体状况是随时变化着的,就像小孩子脸上没皱纹,等到上了年纪,自然而然就会长;小孩子碰伤磕破很容易恢复,老年人要恢复就比较难。生活中我还见到一些人,他们以前吃韭菜或者香椿,身上不会过敏,但后来吃这些菜,身上就会起疙瘩或者起疹子,这都是体质变化引起的,所以大家在生活中寻找疾病根源的时候,不要忽略任何一个细节。

喝酒后出现过敏症状,大家还能很快意识到是酒的原因,但在生活中,有时候吃某样东西,可能当时身体没有反应,过了两天才出现过敏症状。所以,大家在寻找疾病根源的时候,千万不要想当然地将某个因素排除掉,要全方位地寻找致病原因。

医例中的酒后过敏,最有可能是心气亏虚引起的。

传统中医提到“诸痛痒疮皆属于心”,也就是说,出现痒的症状,很大可能是心气有了问题,酒后身上痒,也可以考虑心气亏虚的原因。

我们知道,大米含有较多的震卦特性,可以很好地补益心气,所以这位朋友坚持喝了一段时间米汤,心气得到了较好的恢复后,再喝酒就不过敏了。酒后过敏的人士,千万不要错过这个好方法,说不定喝喝米汤就能解决你的大难题。

先饭后菜,过敏体质很快改善

大米神奇医例

“身边有一个同事,曾经对化妆品、紫外线、茄红素、花粉、灰尘等等东西都过敏,用她老公的话说,除了她本身外其他东西都会使她过敏。她曾经到上海医治过,但没有断根,后来偶然遇到一名老中医,告诉她停吃所有西药,先吃饭后吃菜,就能改善。这个同事严格执行,三个月后果真变回正常人,而且体重减轻,真是喜事连连。要知道她原本是71公斤的胖子,一年多后减到52公斤,本人笑得嘴都合不拢了。”

栾博士讲医理

上文我已经提到过,过敏其实是心经出问题了。大米,入心经,补益心气,能恢复心经通畅,确实能治疗过敏。

为什么饭菜分开吃就有用,饭菜混着吃就无效?

这是因为,饭菜分开吃,大米的功效得以充分发挥,而饭菜混着吃,菜中的油盐等调料会破坏大米的功效,若油盐过多,反而会起反作用。

这样严重的过敏体质,通过饭菜分开吃就能得到改善,进一步证明了大米的功效有多么强大,也说明正确的吃饭方式有多么重要。

胳膊莫名疼痛,吃大米饭帮你减轻

大米神奇医例

“有段时间我的胳膊经常疼痛,开始是左胳膊,疼得抬不起来,有点影响工作了。不久,右胳膊又开始疼了,有天早上起来后甚至疼得抬不起来。那天早上我吃了一碗大米饭,量不是很多,吃完后,立刻感到右胳膊的疼痛减轻了很多——完全没有夸张。于是,午饭我吃了满满一大碗米饭,很香,吃过后胳膊一点也不疼了。”

栾博士讲医理

胳膊疼痛可能是由多种原因导致的,比如不小心磕碰了,气血瘀阻,又或者受寒之后影响了气血的正常运行,也可能导致胳膊疼;还有一种原因就是心气亏虚,无法打通各条经络,于是胳膊疼。传统中医有句话叫做“痛则不通,通则不痛”,就是说经络不通会导致各种疼痛。

大米营养丰富,又含有较多的震卦特性,所以能很好地帮助心气打通经络。如此一来,多吃一些能量强大的大米,对调治因心气亏虚、经络不通导致的胳膊疼痛是相当有效的。

上班无精打采怎么办,多吃大米饭

大米神奇医例

“我以前上班总觉得整天没精神,后来看了栾博士的博客,知道人体乏力的一个重要的原因就是‘吃饭少,吃菜多’,我觉得很有道理,就开始好好吃大米饭。果然慢慢地就精力旺盛了,睡觉也变得很香了。”

栾博士讲医理

现在,很多上班族整天无精打采,一天没做什么却觉得很累,我认为最根本的原因就是主食吃得太少。要知道,古代行军打仗,因为条件艰苦,士兵们很可能数月只吃干粮,可是他们却可以很好地活下来,并且能够在战场厮杀,这足以说明主食能提供人体所需的各种营养。

大米营养丰富,可以提供多种人体所需的维生素以及钾、磷等物质,从而使五脏六腑所需要的能量都能够得到有效补充,所以,吃大米量足的人,往往都很有力气。

爸妈走路蹒跚了,请叫他们多吃大米饭,多喝米汤

大米神奇医例

(1)“大米真是神奇,我那活到104岁的婆婆就是每餐吃两碗大米饭,菜吃得很少,也不吃营养品之类的东西。她从来没有住过院,也不吃药,感冒头疼就喝自己煮的姜汤。老人家整天乐呵呵的,经常在小区里遛弯,还喜欢给小孩子煮饭吃,孩子全吃光,她就很高兴。”

(2)“我婆婆是个喝了一辈子米汤的人。她母亲生她时大出血,生命垂危,一个月后才起得了床,没有一滴奶水。她十二岁的姐姐就在自己吃饭的时候拿勺子喂点米汤给她,就这么没吃一滴母乳也长大了。

婆婆每天都要用大米煮一大锅稀饭,趁米还没完全开花时,就舀出米汤来,放温了自己喝掉,几十年都如此。她从来都没得过腰腿疼之类的毛病,手脚特别麻利,但凡身体有不舒服的时候,就只喝米汤,其他啥也不吃,马上就好了,也从不用任何护肤品,六十多了,皮肤依然细腻。”

栾博士讲医理

我有一个学中医的朋友,她一贯认为,要想长寿,就一定得多吃主食,特别是大米饭,这是她从长期的实践和各种医例中总结出来的经验。

大米不仅使老人长寿,更为难得的是让长寿老人健康地度晚年。俗话说“人老脚先老”,人上了年纪,最怕的就是腿脚不便,整天卧床,大米有绝对的力量让人体经络保持通畅,经络通畅了,腿脚自然就灵活了。

米汤以形补形,治精清不孕

大米神奇医例

男子精液清稀,会导致不孕。

在《紫林单方》里就记载了这样的治疗方法:“用煮米粥滚锅中面上米沫浮面者,取起,加炼过食盐少许,空心服下,其精自浓,即孕矣。”

这里说的“煮米粥滚锅中面上米沫浮面者”看起来很拗口,其实就是米粥煮好后最上层的米汤。

“炼过食盐”——古人吃的盐都是粗盐,所以服用的时候往往要弄得很细,“炼过”就是古代一种把食盐弄细的制作方法,大约是把盐炒过研细之类。现代人吃的食盐,本身就是细盐,无须再“炼过”,直接加进去就可以。不过,这里我建议大家直接喝米汤,不加食盐,喝纯的米汤效果也会好。

]栾博士讲医理

米汤为何能治男子的“精液清稀”?

道理很简单——“以形补形”。不知道大家注意到没有,米汤从形状上看起来,与男子的精液具有很高的相似性,这又符合了同气相求原则,既然如此,自然就能调理“精液清稀”。

这样的道理可能有人会觉得滑稽,然而,实践才是检验真理的唯一标准。“以形补形”是有大量实践医例支撑着的,而且,米汤调理“精液清稀”究竟有没有用,去连着喝两个月,立即就可以得到验证了。

坚持喝粥或吃大米饭三个月,身体改善看得见

大米神奇医例

“自从栾老师推荐大米的神效后,我毫不犹豫地照做了。

(1)具体操作

早上:有时自己在家煮粥喝,只喝大米粥不吃菜。有时在饭馆点一碗米汤喝掉,然后吃四个白馒头,再打包一碗米汤倒进保温瓶里,当作工作时的饮料。

中午:先吃一碗大米饭,然后再吃菜,很少吃肉,后期饭量增加到一碗半或两碗。

晚饭:喝粥或吃大米饭,偶尔吃个煮鸡蛋或煮鸭蛋。

下午和晚上的时候,有时会泡点桑椹子茶,或冲蜂蜜水来喝。

(2)坚持吃米粥前后的状况对比

其实,在喝米粥之前,我的肠胃一直不好,长期便秘,还容易拉肚子,总是提不起精神,爱犯困。
改变饮食习惯之后,我的身体每周都会有一些小变化,从刚开始的大便变软,到现在几乎每天都会在早上九点左右排便,一天两次,且都成形,颜色金黄,要知道我以前可是经常两三天不大便的。

可能是因为火气肆虐的原因,我从小就容易耳朵发痒,喜欢掏耳朵,现在耳朵也没有那么痒了,老妈说我掏耳朵的次数明显下降了,看来米粥清火的效果不容小觑。

(3)对吃大米改善体质的思考

每个人先天带来的东西没办法改变,只能尽量利用它的好处,减弱它的坏处。大米逐渐把我的胃调养好了,只是脾和火气的问题还有待解决,我坚信吃大米肯定会有效果。如果没有效果,也可能是实践当中出现了瑕疵或者错误,比如米的质量,煮粥的方法,吃的数量、方法,坚持得不够,休息得不够,心急、常发火,天时,风水等,这些都会影响效果,要从所有可能的方面找原因才行,常常是一些你认为不可能影响效果的东西在深刻地影响着你。”

栾博士总结

这个医例可以为本部分做一个总结,我们来看看他在坚持吃大米三个月后身体发生了怎样的变化:从之前的便秘,到现在每天两次排金黄色、成形的大便;从之前的耳朵痒,总是掏耳朵,到现在掏耳朵的次数明显减少。

你看到了,是不是也有些心动了?

如果心动了,可别迟疑,赶紧行动起来,早一天改变饮食习惯,早一天拥有健康的身体。

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